Receta: pastel de queso pero con bajas calorías

El siguiente plato lo podrás crear en cuestión de minutos, sólo necesitarás una batidora y un molde de silicona.

Las calorías son un tipo de unidad que se utiliza para medir la energía de los alimentos, a diario nuestro cuerpo consume y gasta energía, es por eso que contar las calorías es una práctica habitual de aquellas personas que buscan mantener un buen peso.

torta de queso con bajas calorias

Los ingredientes:

  • 250 gramos de yogur
  • 200 gramos de queso crema
  • 2 huevos
  • 3 cucharadas pequeñas de maicena
  • Endulzante (no utilizar azúcar común)

La preparación es muy sencilla, se colocan todos estos ingredientes en la batidora y luego se llevan al horno o microhondas con el molde durante unos 8 minutos. El plato se sirve frío y se puede decorar con mermeladas.

Esta receta a pesar de contener queso y huevos, es baja en calorías. La clave está en utilizar endulzantes en lugar de azúcar para darle el sabor. Si quieres conocer más recetas como estas, sólo déjanos un comentario!

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